【睡眠の質・目覚め爽快①】田中式ファスティング体験者の声
『睡眠の質が一日の幸福度を決める!!』
私は昔、寝起き開口一番に発していた言葉が
『はぁ～～～ぁぁ。。。疲れた、、、腰痛い、、、、』
目覚めて開口一番の言葉ですよ、、、
『おはよう』では無く
『疲れたぁ～。。。』
思い出すと自分でも驚きます。
起きてすぐにため息だなんて、信じられません。。。
そんな私は今では朝からテンション高く、飛び起きる程の目覚めに変りました!
女性の場合、スッキリ目覚めが良く、ムクミも無く、ツヤツヤ化粧ノリが良かったら一日が幸せだと思いませんか。
ファスティング中は睡眠の質が高まり、体験した事の無い目覚めの良さに多くの方がホント驚かれます。
元気な人はさらにスッキリ元気に起き。
不健康な人でもファスティング3日目、遅くても5日目には目覚めの良さに感動します。
ほんとかなぁ～、、、、と、疑っていますか？
それではみなさんの声をぜひご覧下さい。
※5日間～以上のファスティング期間(断食期間)の方々の声が多いです。
①ビックリするほど良い目覚め!!
②今まで体験したことのない最高の目覚め!
③寝起きからシャキッ!!
④目覚めスッキリ!
⑤生活リズムを取り戻す機会になった!
⑥日に日に寝起きがスッキリ!!
⑦変に眠くならず、他のファスティング効果も嬉し過ぎ!!
⑧ぐっすり眠れ、赤ちゃんの便通が良くなる程母乳の質が向上!!
いかがでしょうか。
朝がダルい、なかなか起きれない、目覚ましに気づかない、目覚ましが2個も3個も必要という自分が、まさか、目覚ましが鳴る前に起きれるなんて!!
ここ何年もスッキリと爽快な朝を迎えた事ないのに信じられない!!って方はぜひ1回でも構いませんので田中式ファスティングを経験してみて、スーパー爽快!スーパーハッピーに始まる朝を味わってみませんか。
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ファスティング・断食・筋トレ・食育の専門家
断食メガネ 田中裕規 拝
(プロフェッショナル・ファスティングマイスター:1級断食指導士/酵素栄養学協会・認定酵素栄養学指導士)
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【田中式ファスティング体験者の声特集】
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